1800 5454 94
Mua hàng
Liên hệ
Chăm sóc nhà bếp
Chăm sóc sắc đẹp
Chăm sóc môi trường
Chăm sóc vảiThời gian làm:
15 phút
Khẩu phần:
2 - 4 người
Bổ sung chất xơ qua việc xay rau củ là một hình thức rất tốt để giữ trọn chất dinh dưỡng thay cho việc chiên hay xào. Cải bó xôi cung cấp kali dồi dào cho sức khỏe. Ngoài ra bó xôi còn tốt cho hệ bài tiết, giúp điều hoà huyết áp, có lợi cho da và tóc.
Nguyên liệu
Bỏ chọn
Các bước thực hiện:
Bước 1
Bó xôi (hoặc cải xoăn) đem rửa sạch, chỉ lấy phần lá.
Bước 2
Chuối, gừng, chanh đem bỏ vỏ và cắt khúc nhỏ.
Bước 3
Xay tất cả hỗn hợp bao gồm rau và trái cây, thêm đá xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố BlueStone BLB-5339 tùy thích, đem lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái.
Bước 4
Xay nhuyễn hạt hạnh nhân bằng cối xay Inox phụ kiện đi kèm theo máy, dùng kèm hoặc trang trí tuỳ thích.
Bước 5
Đổ ra ly và dùng ngay sau khi xay.
