Nhiều “tín đồ giảm cân” lựa chọn khoai lang để cân bằng sức khỏe và kiểm soát cân nặng vì chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho tiêu hóa và hệ đường ruột, nhưng lại thiếu cách chế biến sáng tạo, thay đổi khẩu vị. Công thức này sẽ đem lại sự phong phú hơn trong thực đơn mỗi ngày, giúp đạt mục tiêu "eo thon dáng khỏe".
Nguyên liệu
Các bước thực hiện:
BƯỚC 1
Khoai lang đem rửa sạch, hấp chín, bỏ vỏ.
BƯỚC 2
Xoài chín nạo lấy thịt.
BƯỚC 3
Bông cải trắng hấp chín, thái nhuyễn.
BƯỚC 4
Xay tất cả hỗn hợp nguyên liệu bằng máy xay sinh tố BlueStone BLB-5339.
BƯỚC 5
Cho sinh tố vào tô, trang trí thêm topping tùy thích hay các loại hạt xay nhuyễn bằng cối xay Inox phụ kiện đi kèm để thay đổi khẩu vị.
* Sáng tạo hơn cho bữa ăn “chào ngày mới” của bạn.
![[BLUESTONE] – HƯỚNG DẪN LÀM SINH TỐ XOÀI -](http://file.hstatic.net/200000700229/article/bs_x_hnaa_12.12.230551_1_1_d1eea5e0e06d4c4bb38afa309717845d_grande.jpg)
![[BLUESTONE] – HƯỚNG DẪN LÀM SỮA ĐẬU MÈ ĐEN -](http://file.hstatic.net/200000700229/article/bs_x_hnaa_12.12.230880_2_5c4157b9bd9a47ed884486bff6c4d055_grande.jpg)
![[BLUESTONE] – HƯỚNG DẪN LÀM CANH GIÒ HEO HẦM ATISO – “THANH NGỌT ĐỦ ĐẦY, CANH NGON GIẢI NGẤY”](http://file.hstatic.net/200000700229/article/bs_x_hnaa_12.12.231014_c52b8390636e4284be2e86e3a0868f9a_grande.jpg)
![[BLUESTONE] – HƯỚNG DẪN LÀM CÁ HẤP HONG KONG – “CÁ LỚN HÓA RỒNG, ĐONG ĐẦY SỨC KHỎE”](http://file.hstatic.net/200000700229/article/bs_x_hnaa_12.12.230389_copy_f7c1321c8e4e44cfa16dfdc911967f8a_grande.jpg)
![[BLUESTONE] – HƯỚNG DẪN LÀM XÔI NGŨ SẮC – “CHO CỖ THÊM TRÒN, CHO XUÂN THÊM SẮC”](http://file.hstatic.net/200000700229/article/bs_x_hnaa_12.12.231008_3ff48804a8c84bf69d95c73d25510b5f_grande.jpg)
Viết bình luận